Under våren är det ordinarie klasser
Måndagar 18-19 QiGong
19.05-20.30 Wudang Gong Fu
Torsdagar 18-19 QiGong
19.05-20.30 Taiji Quan
Fredagar 14-15 QiGong

En del går på en klass i veckan, andra på alla klasser
Allt ingår i den totala träningen.
Wudang Gong Fu, Gong Fu från Wudang-bergen.

Då och då arrangeras det fokusfredagar. Dagar med mer intensiv och fokuserad träning 3-4 timmar. Datum meddelas här på bloggen.

Första fokusfredagen 2014 är nu genomförd.

En bra dag med bra energi. Fler pass som denna och det blir ett bra år.