En sak är att lära sig hur man får ner folk på golven och hur ,man kastar varandra.

En annan sak som är minst lika viktigt om inte viktigare är att lära sig falla rätt. Det är en kunskap som man inte bara har nytta av i studion på träningar utan något som kan visa sig värdefullt en halkig dag på en vanlig parkering.
Fallteknik något som tränas mycket inom vissa kamparter och inte alls inom andra. I min mening är det något som alla borde träna och om inte annat prova på hur det känns att falla. Syftet med det hela är givet att förebygga skador men också att genom bra fallteknik kunna försvara sig effektivt även man hamnar på golvet.
Att falla behöver inte betyda att man måste ligga kvar och mer om detta kommer morgondagens deltagare på klassen att få veta mer om.
,
Vi ses